随着年龄的增长和活动量的减少，猫咪体重通常会增加几磅。肥胖问题是猫咪最常见的营养失调的表现，在英国每三只成猫就有一只患肥胖症。因此，定期为猫称体重是十分重要的。超重猫易患以下疾病：糖尿病、心脏病、呼吸系统疾病、膀胱结石和关节炎。超重还可能导致其跛足和一些行为问题。

您的爱猫是否超重？
判断爱猫是否超重并不容易。一般建议让宠物医生进行检查，但是您也可以在家检查，用双手触摸其腹部及腰部。对于体重正常的猫，您看不到它的肋骨，但用手应该很容易感觉到肋骨，而且没有厚厚的脂肪。俯视时，肋骨后面的腰部应清晰可见，猫行走时无左右摆动的现象。如果您不确定，可以请宠物医生或宠物诊所的护士进行检查。另外，他们还应帮爱猫制定一个瘦身喂养计划。

停掉零食
如果您想帮爱猫减肥，可以停掉猫咪的所有零食，包括牛奶（牛奶也是一种食物），持续两个星期。让邻居和客人也知道您的爱猫正在减肥。如果仍没有改善，请咨询宠物医生。不是所有的体重增加都源于饮食过量，您应让宠物医生检查一下您的爱猫是否患有一些潜在的疾病。只有当宠物医生确定肥胖不是源于其他疾病时，您才可以减少爱猫的食物摄入量。

减少食物摄入量
经过宠物医生的许可，您可以在未来两周的时间里，将猫的食量缩减10％。将食物分成更小的份，这样猫进食的时间会更久，也有助于您看清您喂给猫咪的食物。

如果您的爱猫是“室外猫”，您可以将喂食时间调整到它出门以前，以减少它在外面额外进食的冲动。如果您有两只或两只以上的超重猫，为了避免它们相互偷吃对方的食物，您应分别喂食，如果猫正在进食，不得让别的猫进入它的房间。

两周后，检查猫的身体状况，并坚持瘦身计划，直到爱猫体重降到理想水平。这也许需要几个月的时间，因此一定要有耐心。一旦取得成功，您可以通过微调喂食量来巩固减肥效果。

不要让它节食
不要试图通过节食来达到迅速让猫减肥的目的。如果食物摄入量降低10%－15％，会相当危险，因为您的爱猫无法均衡获得身体所需的重要矿物质和维生素，并有患上严重脂肪肝的风险。

体重控制配方猫粮
您也可以考虑让猫咪食用体重控制配方猫粮。体重控制配方食品中的脂肪含量较低，因此您不必减少爱猫实际的食物摄入量。体重控制配方食品可以确保您的爱猫继续完整均衡地获得身体所需的所有矿物质和维生素。当减到理想体重以后，您可以换回标准的成猫配方猫粮，也可以在其成年阶段继续食用体重控制配方猫粮，当然这样做更为安全。体重控制食物对于那些活动量较小、不需要从食物中摄取那么多能量的猫咪同样适用。

坚持锻炼
当然，控制饮食只能解一半问题。缺乏运动通常是体重增加的原因，因此您应鼓励爱猫多运动，从而消耗更多的热量。专门安排玩耍时间将会有所帮助，您可以将玩具拴在绳的一端，而另外一端则绑在棍子上，您可以晃动棍子逗猫玩。或者，您可以买一个猫爬架或建一个猫咪健身架，鼓励它攀爬、跳跃、伸展身体。